プロテインに含まれるCysteineが悪酔いを防止する

摂取タイミング

・プロテイン30gを飲酒1時間前、飲酒後の計2回摂取する。

・悪酔いの原因 ⇒ アセトアルデヒドが体内に残ること。

・「飲酒前にはハイチオールC」という知識がある。

・『ハイチオールC』は 240mgのCysteine （アミノ酸）が含まれている。

・Cysteineはプロテインにも含まれている。

・Cysteine を摂取 ⇒ アセトアルデヒド低下。

・悪酔い防止 ⇒ Cysteine を摂取すると効果あり。

・Cysteine 含有量

　ハイチオールC：　240mg / 2錠

　WPCプロテイン：　2,400mg / 100g

・一回あたりの値段

　ハイチオールC：　21円 / 2錠

　WPCプロテイン：　12円 / 10g

・日常プロテインを摂取する人は追加費用 0円。

（飲むタイミングを変えるだけ）

・大量のCysteine を摂取できる。

・タンパク質も摂取できる。

・30g*2回摂取 ⇒ 72円で翌日の健康を担保できるかも。