あなたとコンビニFamilyMart。
筋トレしてる人のみならず、今や健康意識高い人が食べる『サラダチキン』。
今回はファミマに行ってありったけのサラダチキンを購入してきました。
レビューとかアレルギー成分と成分紹介をするのですが、頑張りすぎて画像が多すぎて凄く重くなってしまったので、２回に分けて紹介いたします。
ファミマのサラチキレビュー！アレルギー成分も記載！
１．『焦がし醤油風味の国産鶏サラダチキン 直火焼き』表面を直火で焼き上げ、香ばしく仕上げました。
職場度★★★★☆
おすすめ度★★★★☆
焼き鳥が食べたくなったらコレ。
余計な脂質を取らずにタンパク質が摂取できます。
直火で加熱しているらしいですし、やたら本格的な味がします。
醤油の風味が強め。
こういった商品はくん液的なものを別途投入してそれっぽい味にすることが多いのですが、原材料を見たがなさそうです。
こだわりを感じますね。
| 原材料名 |
| 鶏むね肉（国産）、粉末しょうゆ、食塩、丸大豆しょうゆ、でん粉、発酵調味料、ぶどう糖、チキンエキス調味料、麦芽糖、醸造酢、植物油脂、香辛料、デキストリン、たん白加水分解物、脱脂粉乳、乾燥卵白、増粘剤（加工でん粉、グァーガム）、pH調整剤、リン酸塩（Na）、トレハロース、グリシン、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、カロチノイド、ウコン）、酸化防止剤（ビタミンC）、酵素、香料、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉含む） |
| 栄養成分表示（100gあたり） | |
| エネルギー | 120kcal |
| たんぱく質 | 24.1g |
| 脂質 | 2.1g |
| 炭水化物 糖質 食物繊維 | 1.4g |
| 1.1g | |
| 0.3g | |
| 食塩相当量 | 1.7g |
| アレルゲン27品目対象 |
| 小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉 |
２．『スモーク香る 国産鶏サラダチキン』淡路島の藻塩を使用し、鶏むね肉を桜のスモーク材で燻製しました。
職場度★★☆☆☆
おすすめ度★★★★★
ハムのような味が濃いものが食べたくなったらコレ。
燻製の良い香りがします。
大物を食べたい欲求を叶えてくれます。
とりあえず「脂っこいもの食べたいなー」という欲求が出たらこれですね。
職場で開けると空腹の同僚からヒンシュクを買うほど食欲をそそる風味があります。
定期的にお世話になるサラダチキンです。
| 原材料名 |
| 鶏むね肉（国産）、食塩／調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Na)、くん液、酸化防止剤（ビタミンC）、発色剤（亜硝酸Na) |
| 栄養成分表示（100gあたり） | |
| エネルギー | 115kcal |
| たんぱく質 | 23.9g |
| 脂質 | 2.0g |
| 炭水化物 糖質 食物繊維 | 0g |
| 0g | |
| 0g | |
| 食塩相当量 | 1.8g |
| アレルゲン27品目対象 |
| 鶏肉 ライン：（小麦、卵、乳成分、牛肉、大豆、豚肉、りんご、ゼラチン） |
アレルギーの観点からはめちゃ優秀。
３．『３種のハーブ＆スパイス 国産鶏サラダチキン』しっとり蒸し上げた鶏むね肉を、バジル、パセリ、ローズマリーで味付けしました。
職場度★★★★☆
おすすめ度★★★★★
塩分控えめで飽きがこないので、毎日食べても飽きないサラチキです。
かなりバジルの風味が強いです。
見た目からしてかなりストイックです。
ハーブ風味ですので、職場で食べても迷惑にならない（かも）。
値段あたりのタンパク質量も最も多く、コスパはかなり良いと言えます。
| 原材料名 |
| 鶏むね肉、食塩、還元水あめ、でん粉、香辛料、発酵調味料、醸造酢（小麦を含む）、チキンエキス調味料、デキストリン、たん白加水分解物（小麦を含む）、脱脂粉乳、乾燥卵白、増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、リン酸塩（Na)、グリシン、酸化防止剤（ビタミンC）、卵白リゾチーム、ターメリック色素 |
| 栄養成分表示（100gあたり） | |
| エネルギー | 133kcal |
| たんぱく質 | 26.1g |
| 脂質 | 2.6g |
| 炭水化物 | 1.2g |
| – | |
| – | |
| ナトリウム（食塩相当量） | 596mg(1.5g) |
| アレルゲン27品目対象 |
| 卵、乳、小麦、鶏肉 |
４．『淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン』まろやかな味わいの藻塩が、鶏の旨みを引き立てます。
職場度★★★★★
おすすめ度★★★★★
コンビニサラチキの絶対王者。職場で食べるなら、これ一択。
余計な匂いがしないので、安心して食べられます。
また、「塩だけかよ」という想像を裏切る絶対的な旨さがあります。
香料なども含まれていないので、職場でも安心して食べられます。
| 原材料名 |
| 鶏むね肉、食塩、でん粉、発酵調味料、チキンエキス調味料、醸造酢（小麦を含む）、香辛料、デキストリン、たん白加水分解物（小麦を含む）、脱脂粉乳、乾燥卵白（卵を含む）／増粘剤（加工でん粉）、pH調整剤、リン酸塩（Na)、トレハロース、グリシン、酸化防止剤（ビタミンC）、調味料（アミノ酸等）、卵白リゾチーム、ターメリック色素 |
| 栄養成分表示（100gあたり） | |
| エネルギー | 105kcal |
| たんぱく質 | 21.1g |
| 脂質 | 1.7g |
| 炭水化物 糖質 食物繊維 | 1.3g |
| 1.2g | |
| 0.1g | |
| 食塩相当量 | 1.6g |
| アレルゲン27品目対象 |
| 小麦、卵、乳成分、鶏肉 |
5．『国産鶏サラダチキン 湖池屋監修カラムーチョ ホットチリ味』
職場度★☆☆☆☆☆
おすすめ度★★★★★
やたらジャンキーな味がして、辛いもの好きな方には猛烈にお勧めできるおいしさがあります。
同じようなチキンラーメンとコラボしているものとは雲泥の差のおいしさ。
ただし職場では食べられません。
でもめちゃおいしいのでお家で食べましょう！
| 原材料名 |
| 鶏むね肉、香辛料、たん白加水分解物（小麦・大豆を含む）、でん粉、食塩、発酵調味料、チキンエキス調味料、砂糖、醸造酢（小麦を含む）、デキストリン、脱脂粉乳、乾燥卵白（卵を含む）／増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、リン酸塩（Na)、トレハロース、グリシン、香辛料抽出物（大豆由来）、酸化防止剤（ビタミンC）、甘味料（スクラロース）、卵白リゾチーム、ターメリック色素 |
| 栄養成分表示（100gあたり） | |
| エネルギー | 118kcal |
| たんぱく質 | 23.2g |
| 脂質 | 2.3g |
| 炭水化物 | 1.1g |
| – | |
| – | |
| 食塩相当量 | 1.6g |
| アレルゲン27品目対象 |
| 小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉 |
６．お母さん食堂『グリルチキン ブラックペッパー』
職場度★☆☆☆☆☆
おすすめ度★★★★☆
こちらもジャンキーな味がします。
少し脂っぽいので、酒のつまみに合います。
味も濃いめでご飯によく合います。
ただし、こちらも職場では食べられません。
一度はお試しいただきたい。
| 原材料名 |
| 鶏肉、香辛料、食塩、砂糖、食用風味油、ポークエキス調味料、加工でん粉、酸化防止剤（ビタミンC）、増粘多糖類、リン酸塩（Na)、調味料、アミノ酸、pH調整剤、グリシン、発色剤（亜硝酸Na）、（原料の一部に卵、小麦を含む） |
| 栄養成分表示（1パック75gあたり） | |
| エネルギー | 118kcal |
| たんぱく質 | 17.3g |
| 脂質 | 4.1g |
| 炭水化物 | 4.1g |
| – | |
| – | |
| 食塩相当量 | 1.4g |
| アレルゲン27品目対象 |
| 卵、小麦 |
７．お母さん食堂『グリルチキン 麻辣醤（マーラージャン）』シビれる辛み
職場度★☆☆☆☆☆
おすすめ度★★★☆☆
またまたジャンキーな味がします。
少し脂っぽいのです。
辛目なので辛いもの苦手な方は少し注意してください。
ご飯によく合うサラチキシリーズ。
なお、職場では食べられません。
| 原材料名 |
| 鶏むね肉、麻辣醤、香辛料、食塩、砂糖、チキンエキス調味料、ポークエキス調味料／加工でん粉調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、リン酸塩（Na)、酸化防止剤（ビタミンC）、増粘多糖類、香辛料抽出物、グリシン、発色剤（亜硝酸Na）、（一部に小麦、豚肉、大豆を含む） |
| 栄養成分表示（100gあたり） | |
| エネルギー | 105kcal |
| たんぱく質 | 18g |
| 脂質 | 2.3g |
| 炭水化物 | 3.0g |
| – | |
| – | |
| 食塩相当量 | 1.8g |
| アレルゲン27品目対象 |
| 卵、小麦、豚肉、鶏肉、大豆 |
[…] […]